Potrzebujesz zregenerować się po ciężkim dniu? Masz problemy z brzydkim zapachem stóp? Chciałbyś pozbyć się nagromadzonych toksyn z organizmu, ale nie wiesz jak? Jest na to sposób!

Moczenie stóp w wodzie z cytryną to detoks dla całego ciała. Kąpiel dla stóp z cytryną, usunie w naturalny sposób mikroorganizmy, takie jak grzyby i bakterie oraz toksyny. Musisz tego wypróbować! Moczenie stóp w wodzie z cytryną jest naturalnym detoksem dla całego ciała!

nogi w cytrynie

Jak przygotować roztwór ?

Będziesz potrzebować:

  • Dużej miski
  • 1 kubka soli Epsom lub soli morskiej
  • 1 łyżkę sody do pieczenia
  • 1 łyżkę oliwy z oliwek
  • 3 łyżki ekstraktu lub soku z cytryny
  • parę plasterków cytryny
  • pumeks lub tarkę do stóp

Postępowanie:

1. Wszystkie składniki dokładnie połącz ze sobą w plastikowej misce zawierającej wodę.
2. Następnie zamocz stopy w roztworze.
3. Odpręż się zrelaksuj. Podczas gdy ty wypoczywasz, cytrynowa mikstura oczyszcza twój organizm.
4. Po 10-15 minut, przy użyciu pumeksu lub tarki, usuń martwy naskórek.
5. Umyj stopy czystą wodą i wytrzyj ręcznikiem.

Oto korzyści zdrowotne, które otrzymasz po cytrynowej kąpieli swoich stóp

1. Odprężenie zakończeń nerwowych

Na stopach znajduje się mnóstwo zakończeń nerwowych, o wiele więcej niż w większość części twojego ciała. Cytrynowa kąpiel rozluźni i odpręży twoje stopy. Dodatkowo wpłynie również na poprawę funkcjonowania mięśni poprzez wyregulowanie poziomu elektrolitów.

Odprężenie

2. Pomaga w detoksykacji

Dzięki takiej kuracji usuniesz szkodliwe toksyny z organizmu. Detoksykacja przez stopy jest niezwykle skuteczna, ponieważ krążenie krwi w pobliżu powierzchni skóry wzrasta i pomaga to uwolnić toksyny.

detoksykacja



3. Lepszy sen

Sen jest niezwykle istotny dla Twojego organizmu. Stosując kurację poprawisz swoją kondycję fizyczną i zdrowie psychiczne, ponieważ sok z cytryny zrelaksuje Twoje ciało i wpłynie na jakość snu.

jakość snu

4. Będziesz mieć więcej energii rano

Czy rano budzisz się zmęczony? Dzięki kąpieli w wodzie z cytryną możesz tego uniknąć! Twój organizm zacznie o wiele lepiej funkcjonować po pozbyciu się toksyn. Rankiem obudzisz się z energią i zapałem do pracy.

więcej energii

5. Pożegnasz się ze stresem

Wiemy, że stres wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia, może prowadzić nawet do depresji, problemów ze snem i chorób sercowo-naczyniowych. Codzienne moczenie stóp w roztworze z cytryny ukoi twoje nerwy i pomoże ci pożegnać się z codziennymi zmartwieniami.

stres

Ogromnym plusem tej metody jest łatwość wykonania oraz niezwykła skuteczność. Efekty możesz zauważyć niemalże po kliku zastosowaniach. Musisz tego wypróbować w domu!



7 kroków do uzyskania prawidłowej postawy

7 kroków do uzyskania prawidłowej postawy
Niezależnie od tego, czy siedzisz, stoisz czy leżysz, niezbędne jest zachowanie prawidłowej postawy. Kiedy twoje ciało nie jest ...
Czytaj Dalej

Zespół mięśnia gruszkowatego myli się z atakiem rwy kulszowej

zespół mięśnia gruszkowatego
Zespół mięśnia gruszkowatego dotyka coraz więcej osób. Jest to niezwykle uciążliwy ból pośladka, który promieniuje aż do dolnej ...
Czytaj Dalej

Bezbronne dziewczynki wykorzystywane przez potwora!

Bezbronne dziewczynki wykorzystywane przez potwora!
Kiedy dziewczynki Natalia Marysia i Magdalena opowiadały o koszmarze, które przeżyły, ich ręce drżały, a głosy się urywały ...
Czytaj Dalej

Do czego służy metoda femtolasik?

Femtolasik
Metoda femtolasik to jedna z najbardziej zaawansowanych metod korekcji wzroku na świecie, uznawana obecnie za tzw. „złoty standard” ...
Czytaj Dalej