Cellulit pojawia się u kobiet przede wszystkim na udach, choć bardzo często można go też zauważyć na brzuchu lub też na pośladkach. Wyeliminowanie cellulitu wiąże się z podjęciem pewnych kroków i zaangażowaniem, dzięki czemu ciało stanie się schludne i atrakcyjne. Znikną z niego wszelkie grudki oraz niedoskonałości. Skóra nie może zostać jednak wygładzona w kilka dni. Potrzebna jest dość czasochłonna kuracja, a najlepiej połączenie kilku sprawdzonych metod w jedną całość. W ten sposób zwiększa się szanse na to, iż problemy z cellulitem nie będą już nigdy doskwierać.
Likwidacja cellulitu a domowe sposoby
Likwidowanie cellulitu można rozpocząć od wypróbowania domowych sposobów. To bardzo ważne, aby otworzyć się na szereg różnorodnych rozwiązań i znaleźć dla siebie to najkorzystniejsze. Do domowych metod można zaliczyć:
- masaż miejsc, w których pojawia się cellulit przy pomocy szorstkiej rękawicy,
- wykonywanie peelingów kawowych lub cukrowych (może być też sól morska),
- przejście na zdrową dietę,
- regularne ćwiczenia,
- stosowanie kremów antycellulitowych o naturalnym składzie,
- prysznic z wykorzystaniem ciepłej oraz zimnej wody.
Jak widać takich sposobów jest pod dostatkiem, więc istotne jest to, aby wypróbować je wszystkie. Jeśli się je ze sobą połączy uzyska się korzystne efekty przeprowadzonej kuracji. Masaż można wykonywać samodzielnie lub też poprosić o to swojego partnera. Profesjonalne masaże można oczywiście wykonywać w odpowiednio przeznaczonych do tego gabinetach. Zdrowa dieta powinna opierać się na witaminach oraz minerałach, a nie na tłuszczach i słodyczach. Kremy antycellulitowe o sprawdzonym składzie są ogólnodostępne, a jeśli chodzi o ćwiczenia konieczne może okazać się zakupienie tzw. rolera, który rozbija tkankę tłuszczową.
Odpowiednie kosmetyki kluczem do sukcesu
Ważna dla wszystkich kobiet jest regularna pielęgnacja skóry pokrytej cellulitem, dlatego absolutnie nie można tego zaniedbywać. W tej sytuacji należy się zaopatrzyć w odpowiedniej jakości kosmetyki, bazujące na ziołach, ekstraktach roślinnych i naturalnych składnikach. Takich produktów jest na rynku kosmetycznym bardzo dużo, więc najlepiej porozmawiać o tym ze specjalistą, który będzie w stanie doradzić mniej zdecydowanym osobom.
Opłaca się zainwestować w kremy antycellulitowe, które zawierają w sobie spore ilości kofeiny, ekstraktu z bluszczu i ruszczyka kolczastego oraz wyciąg z alg. Jeśli w analizowanych kremach znajdzie się takie składniki, z pewnością warto je wziąć pod lupę, ponieważ mogą się przydać w damskiej łazience, jeśli chce się nawiązać równorzędną walkę z cellulitem. Kremy charakteryzują się bardzo uniwersalnym działaniem, ponieważ:
- spalają nadmiar tłuszczu,
- usuwają nadmiar wody oraz toksyn, a dodatkowo nawilżają i uelastyczniają skórę,
- likwidują pomarańczową skórkę.
Ich regularne stosowanie może przynieść paniom wymierne efekty, a patrząc na ich ceny nie są one zbyt pokaźne. Kremy muszą mieć jednak wsparcie w masażach, diecie oraz aktywności fizycznej.
Na jaką dietę warto się zdecydować?
W przypadku cellulitu bardzo ważną kwestią jest zdrowa dieta, dlatego zaleca się udać do sprawdzonego dietetyka, który pomoże kobietom ustalić odpowiedni plan żywieniowy. Dieta ta nie powinna zawierać w sobie absolutnie żadnych produktów, które będą smażone na głębokim tłuszczu. Poza tym należy z niej wyeliminować nadmiar soli, cukru oraz kawy. Nie można też stosować żadnych używek, a więc trzeba raz na zawsze zrezygnować z alkoholu i papierosów.
Zaleca się spożywanie produktów, które są bogate w błonnik oraz różnorakie witaminy. Dobrym wyborem będzie też woda (minimum 2 litry dziennie). W lodówce warto posiadać sporą ilość warzyw i owoców, ale też ryb. Eksperci polecają także spożywanie sporych ilości zielonej oraz czerwonej herbaty, które usuwają z organizmu toksyny i doskonale spalają nadmiar tkanki tłuszczowej.
Tabletki na cellulit ratunkiem dla wielu kobiet
Jeśli kobiety chcą rozpocząć życie bez cellulitu powinny zdecydować się na wykorzystanie sprawdzonych tabletek antycellulitowych, najlepiej na bazie ziół i naturalnych składników. To ratunek dla wielu kobiet, które znajdą się w kryzysowej sytuacji. W kapsułkach można znaleźć różnorodne składniki, w tym m.in. pokrzywę czy też skrzyp polny. Odpowiadają za zmniejszanie się tkanki tłuszczowej, usuwanie grudek i pomarańczowej skórki, ale też za nadanie skórze elastyczności i jędrności. Panie będą w końcu zadowolone ze swojego ciała, a z ich brzucha czy też ud zniknie cellulit. Atutem proponowanych tabletek jest także to, że skóra staje się nawilżona i delikatna, jest też atrakcyjniejsza. Dodatkowo zmniejszają uczucie ciężkich nóg, poprawiają ogólne funkcjonowanie organizmu i pozytywnie wpływają na kobiece samopoczucie. Z ich pomocą rozwiązanie problemów z cellulitem wydaje się być jedynie kwestią czasu, chociaż trzeba postępować ściśle według zaleceń znajdujących się na opakowaniu lub też w instrukcji. Wybranie optymalnych tabletek antycellulitowych nie dla wszystkich kobiet będzie łatwe, więc lepiej robić to w porozumieniu ze specjalistą.
