Ostropest plamisty, nazywany też świętym ostem, ostem św. Marii lub mlecznym ostem to roślina, która posiada szereg właściwości zdrowotnych. Chroni organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, które wywołują wiele chorób oraz zaburzają procesy metaboliczne zachodzące w organizmie. Poza tym ostropest przyspiesza regenerację komórek organizmu, w tym również wątroby, która jest naturalnym filtrem krwi zatrzymującym toksyny. Niestety, wskutek zbyt dużej ilości nagromadzonych zanieczyszczeń może dojść do zaburzenia jej funkcjonowania, a nawet uszkodzenia. Dlatego skutecznym rozwiązaniem jest stosowanie ostropestu plamistego. Jak ta roślina wspomaga funkcjonowanie wątroby?

Wpływ ostropestu plamistego na wątrobę

Ostropest plamisty stymuluje produkcję glutationu, który należy do najskuteczniejszych naturalnych antyoksydantów, niezbędnych do zachowania prawidłowej odporności organizmu. Substancja ta zabija wolne rodniki, które są przyczyną wielu chorób, m.in: układu krążenia, nowotworów oraz powodują umieranie komórek. Glutation jest niezbędny do prawidłowego działania innych antyutleniaczy, dlatego bez jego udziału są bezużyteczne. Kolejną funkcją glutationu zawartego w ostropeście plamistym jest stymulacja odporności, przez optymalne zwiększenie aktywności białych krwinek (białe krwinki odpowiadają za odporność). Poza tym wykazuje silne działanie detoksykacyjne, dzięki  czemu odtruwa wątrobę z nagromadzonych toksyn przez ich rozpuszczanie. W efekcie rozpuszczone cząsteczki toksyn są łatwiej i szybciej wydalane z wątroby, należą do nich m.in.:  metale ciężkie, herbicydy, pestycydy, toksyczne składników dymu tytoniowego, alkohol, itd. Natomiast zbyt niskie stężenie glutationu upośledza pracę wątroby, wskutek czego gromadzą się w niej duże ilości toksycznych substancji, które mogą powodować raka.

Gdzie ostropestu znajdziemy również kwasy organiczne, które zwiększają produkcję żółci, działają antybakteryjnie oraz usprawniają pracę układu trawienia, dzięki czemu wątroba zostaje odciążona. Równie ważna jest zawartość steroli roślinnych o budowie bardzo podobnej do cholesterolu, ale występują tylko w roślinach. Wypełniają miejsce w cząsteczkach, dzięki którym cholesterol jest wchłaniany do organizmu z jelit do krwi. W efekcie sterole hamują wchłanianie cholesterolu i przyspieszają jego wydalanie. To prowadzi do spadku cholesterolu całkowitego i złego do optymalnego poziomu. Na uwagę zasługuje również kwas linolowy, który uczestniczy w przemianach biochemicznych i fizjologicznych zachodzących w organizmie, dzięki czemu wpływa również na pracę wątroby. Działa antynowotworowo oraz zapobiega chorobom układu krążenia oraz wywiera niego pozytywny wpływ. Kolejnym składnikiem, który znajdziemy w ostropeście plamistym są garbniki, które działają przeciwzapalnie. Dzięki temu chronią wątrobę przed powstaniem stanu zapalnego.

Ostropest plamisty jako ochrona dla wątroby

W składzie rośliny znajduje się wysokie stężenie sylimaryny, która regeneruje uszkodzone komórki wątrobowe oraz zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem toksyn z układu pokarmowego. Sylimaryna to związki roślinne (m.in. flawonoligany), stymulujące biosyntezę białek oraz zwiększające proces podziału w uszkodzonych komórkach. Poza tym składnik ten zapewnia ochronę przed zapaleniem wątroby typu B i C oraz szkodliwymi substancjami: alkoholem, metalami ciężkimi, czy rozpuszczalnikami organicznymi. Wspomaga leczenie marskości wątroby oraz stanów zapalnych. Sylimaryna pozwala także utrzymać poziom glutationu na odpowiednim poziomie oraz aktywuje samoistny proces regeneracji wątroby. Właściwości te sprawiają, że ostropest plamisty jest skutecznym rozwiązaniem w przypadku zatrucia alkoholowego lub toksycznego. Poza tym wspomaga oczyszczanie wątroby u osób, które długotrwale przyjmują leki.

Jak stosować ostropest plamisty?

Ostropest plamisty dostępny jest w postaci naturalnej w różnej formie. Do najczęściej stosowanych należą:

Proszek ze zmielonych nasion – 1 łyżeczka dziennie. W tym celu należy taką ilość nasion zalać szklanką wrzątku i odstawić pod przykryciem na 15 minut. Dzięki temu uzyskamy maksymalne właściwości lecznicze ostropestu plamistego.

Kapsułki – jedna kapsułka dziennie w zależności od suplementu, który wybierzemy (www.sklepzycia.pl/ostropest-plamisty).

Sok – 25 ml dwa razy dziennie, 30 minut przed posiłkiem, dzięki czemu sok lepiej się wchłonie.

W celu regeneracji i oczyszczenia wątroby z toksyn należy przyjmować suplementy z ostropestem plamistym codziennie, bez względu na ich formę. Produkty spożywcze w obecnych czasach zawierają mnóstwo chemii, która gromadzi się w wątrobie. Organ ten pełni funkcję naturalnego filtra, który zapobiega zatruciu organizmu toksynami, przez co dochodzi do zanieczyszczenia. Z czasem jednak dochodzi do zbyt dużego stężenia toksyn w wątrobie, przez co następuje zaburzenie jej funkcjonowania . Przez to nadmiar zanieczyszczeń zaczyna trafiać do całego organizmu. Dlatego od funkcjonowania tego narządu zależy zdrowie całego organizmu. W związku z tym warto dbać o systematyczną regenerację i oczyszczanie wątroby, aby zachować zdrowie. W tym celu wygodnym i skutecznym rozwiązaniem są naturalne suplementy diety.

Ostropest plamisty – przeciwwskazania

Z reguły nie istnieją przeciwwskazania do stosowania ostropestu plamistego w zalecanych dawkach. Jednak ostrożność powinny zachować kobiety w ciąży i karmiące piersią. W takim przypadku suplementacja powinna być skonsultowana z lekarzem. Poza tym nie należy podawać ostropestu dzieciom poniżej 12 roku życia bez konsultacji z lekarzem. Pacjenci, którzy przyjmują metronidazol lub indinavir powinni na czas kuracji powinni przerwać suplementację lub przyjmować suplement po 3 godzinach od zażycia leków.

Ostropest plamisty to roślina, która posiada nieocenione właściwości zdrowotne, ponieważ skutecznie oczyszcza i regeneruje wątrobę. Dzięki temu narząd ten może prawidłowo funkcjonować i filtrować krew. Z tego względu wątroba to kluczowy organ, który wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dlatego należy dbać o jej regenerację i systematycznie stosować ostropest plamisty w formie, która jest dla nas najbardziej wygodna.