Akupresura to metoda, która pomoże zwalczyć Ci ból głowy, kiedy żadne tabletki już nie pomagają. Polega ona na masażu odpowiednich punktów Twojego ciała, co powoduje ukojenie przy różnych dolegliwościach organizmu. Liczne badania naukowe potwierdzają zadziwiającą moc akupresury.

Jak masować?

Najważniejsze jest aby masaż wykonywać w cichym i spokojnym miejscu, najlepiej w samotności gdzie nikt nie będzie Cię rozpraszał. Należy spokojnie usiąść i się zrelaksować. Masaż ten jest bardzo krótki, bo trwa do jednej minuty. Wykonuj go delikatnymi okrężnymi ruchami. Ból zniknie po 5-10 minut od masażu.

1. Kiedy Twoje oczy są bardzo zmęczone, pomoże masaż w tzw. punkt trzeciego oka, który znajduje się pomiędzy brwiami w górnej części nosa, łączącej czoło brwi i nos. Masaż tego punktu również poprawi Ci ostrość w widzeniu, zmniejszy uporczywy katar. Wystarczy uciskać punkt przez minutę, albo masować okrężnymi ruchami.

2. Kolejne punkty znajdują się po obu stronach nozdrzy. Ich masaż pomaga udrożnić zatoki, złagodzić stres, może też zmniejszyć ból zębów oraz ból głowy.

3. Następne punkty są w tylnej części głowy. Masaż ich pomoże złagodzić stres, przekrwienie nosa, ból w uszach i oczach, pomoże również przy migrenie.

 

Udostępnij to swoim znajomym, jeżeli żadna tabletka nie pomaga im na ból głowy.

Anielskie RUCHAŃCE – są smaczniejsze niż pączki!

Anielskie RUCHAŃCE - są smaczniejsze niż pączki!
Drożdżowe racuchy to właśnie anielskie ruchańce, pierwszy przepis powstał w gminie Pasłęk w Aniołowie. Receptura i historia wypieku ...
Czytaj Dalej

Czarnuszka – ziołowy lek, który pomoże na wiele dolegliwości

Czarnuszka - ziołowy lek, który pomoże na wiele dolegliwości
Czarnuszka od wieków była stosowana jako środek leczniczy, a także jako przyprawa do wielu potraw. Nazywana również jako ...
Czytaj Dalej

Po tych ćwiczeniach raz na zawsze zapomnisz o zawrotach głowy!

Po tych ćwiczeniach raz na zawsze zapomnisz o zawrotach głowy!
Zawroty głowy są częstym problemem. Występują niezależnie od wieku i płci. Mają różnorodne przyczyny i nasilenie. Mogą im ...
Czytaj Dalej

Dietetyczne i pyszne sałatki zamiast obiadu, które zjesz nawet po 22:00

Dietetyczne i pyszne sałatki zamiast obiadu, które zjesz nawet po 22:00
Przygotowaliśmy specjalnie dla Was przepisy na dietetyczne sałatki, które idealnie pasują na kolację lub lunch. Sałatki zawierają mnóstwo ...
Czytaj Dalej