Płaski brzuch w 21 dni

brzuch
Plank, czyli inaczej mówiąc deska, to popularne ćwiczenie izometryczne, które z pozoru wydaje się być bardzo proste. Tymczasem okazuje się, że daje ono ostro popalić, tyczy się ...
Czytaj dalej

Jak telefony oraz tablety wpływają na nasze zdrowie?

Garb
Znaczna część ludzi wręcz skacze z radości wówczas, gdy do ich rąk trafi nowy telefon bądź tablet. Kompletnie zapominają, że korzystanie z takich urządzeń elektronicznych może zakończyć ...
Czytaj dalej

Zespół mięśnia gruszkowatego myli się z atakiem rwy kulszowej

zespół mięśnia gruszkowatego
Zespół mięśnia gruszkowatego dotyka coraz więcej osób. Jest to niezwykle uciążliwy ból pośladka, który promieniuje aż do dolnej kończyny. Często dolegliwość ta klasyfikowana jest jako rwa kulszowa ...
Czytaj dalej

Naciśnij odpowiedni punkt na klatce piersiowej. Częsty problem znikn...

Naciśnij odpowiedni punkt na klatce piersiowej. Częsty problem zniknie!
Alternatywną metodą leczenia, której korzenie sięgają do Azji jest akupresura. Narodziła się ona w Chinach. Znaleziono wzmianki mówiące o tym, że była powszechnie stosowana już siedem tysięcy ...
Czytaj dalej

Zapachy, które odstraszają kleszcze – naturalne, domowe sposob...

sposób na kleszcze
Chyba każdy doskonale wie, że kleszcze to pasożyty przenoszące bardzo poważne choroby. Zalicza się do nich między innymi boreliozę oraz kleszczowe zapalenie mózgu. Aby uchronić się przed ...
Czytaj dalej

Objawy udaru mózgu – bardzo prosty test, który może uratować ż...

Udar mózgu
Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że objawy udaru mózgu uzależnione są od tego, jaka jego część została uszkodzona? Udar mózgu zawsze przychodzi nagle. Najczęściej podczas wykonywania ...
Czytaj dalej

Lek z zielonych orzechów pomoże w leczeniu otyłości, tarczycy i hemo...

orzechy włoskie
Z pewnością wiele osób kompletnie się tego nie spodziewa, ale zielone orzechy włoskie wykazują szereg właściwości zdrowotnych. Doskonale radzą sobie z naszym układem pokarmowym, korzystnie wpływają również ...
Czytaj dalej

Garść porad dotyczących wyboru warzyw i owoców. Nie daj się nabrać!

Wybór warzyw i owoców
Wiele osób zastanawia się nad tym, jak wybierać warzywa oraz owoce. Wiele osób popełnia szereg błędów, przynosząc do swojej kuchni produkty albo niedojrzałe, albo przejrzałe. Poniżej garść ...
Czytaj dalej

Przepis na herbatę, która świetnie radzi sobie z infekcjami zatok or...

Herbata na zatok i gardło
Herbata z oregano charakteryzuje się silnymi właściwościami wiatropędnymi, moczopędnymi, a także przeciwgrzybiczymi. Posiada zdolności antyseptyczne, przez co hamuje wzrost i namnażanie szkodliwych mikroorganizmów, które atakują nasz organizm ...
Czytaj dalej

Cudowne właściwości liści orzecha włoskiego

Liście orzecha
Liście orzecha włoskiego są tak ważne jak i owoce.  Nie od dziś wiadomo, że spożywanie orzechów włoskich ma zbawienny wpływ na nasz organizm, naszą pamięć i właściwości ...
Czytaj dalej

Ból kręgosłupa – zapomnij o nim. Wystarczy kilka minut dzienni...

Ból kręgosłupa - zapomnij o nim. Wystarczy kilka minut dziennie!
Ból kręgosłupa spowodowany jest zwykle siedzącym trybem życia, osłabia to nasze mięśnie, które podtrzymują kręgosłup. Zadbaj więc o minimalną aktywność zanim będzie za późno i ból będzie ...
Czytaj dalej

Co to jest prezbiopia i jak z nią walczyć?

Co to jest prezbiopia i jak z nią walczyć?
Prezbiopia dotyczy każdej osoby w wieku powyżej 40 lat, chociaż pierwsze symptomy i czas ich zaobserwowania mogą być różne. Jest naturalnym stanem fizjologicznym, postępującym stopniowo, wynikającym z ...
Czytaj dalej

Jakie leki na hemoroidy warto stosować?

Jakie leki na hemoroidy warto stosować?
Na żylaki odbytu zwyczajowo mówi się hemoroidy, choć tak naprawdę hemoroidy to po prostu poduszeczki, które uszczelniają kanał odbytu i kontrolują wydalanie. Każdy je ma i nie ...
Czytaj dalej

Ma 7 lat i zespół Downa – poznajcie małą modelkę imieniem Grac...

Ma 7 lat i zespół Downa - poznajcie małą modelkę imieniem Grace!
Moment, w którym rodzice dowiadują się o tym, że ich dziecko jest chore, należy do jednego z najtrudniejszych. Zespół Downa statystycznie występuje u jednego dziecka na 700 ...
Czytaj dalej

Ryzyko zawału w pracy siedzącej i jak je minimalizować

Ryzyko zawału w pracy siedzącej i jak je minimalizować
Wszyscy wiedzą, że w pracy dochodzi do sytuacji, stanowiących poważne zagrożenie dla zdrowia. Utożsamiamy je z niebezpiecznym środowiskiem (fabryki, budowy, zakłady produkcyjne), gdzie niezastosowanie się do przepisów ...
Czytaj dalej

Jakie zabiegi estetyczne może wykonać stomatolog?

Jakie zabiegi estetyczne może wykonać stomatolog?
W pierwszej kolejności, gdy słyszymy o zabiegach estetycznych, przychodzą nam myśl działania wykonywane głównie w okolicach ust, wygładzanie zmarszczek. Są to również zabiegi wykonywane na ciało, aby ...
Czytaj dalej

8 strasznych i dziwnych chorób

8 strasznych i dziwnych chorób
Niestety człowieka spotykają różne schorzenia jedne są bardziej inne mniej dokuczliwe, jedne da się szybko wyleczyć, a na inne mimo postępu medycyny nie ma jeszcze lekarstwa i ...
Czytaj dalej

Antyoksydanty i ich rola w organizmie

Antyoksydanty i ich rola w organizmie
Odpowiadają za wysyłanie prawidłowych bodźców między poszczególnymi komórkami. Uczestniczą we właściwej reakcji zapalnej. Mają ogromny wpływ na wszelkie metaboliczne przemiany do jakich dochodzi w ludzkim organizmie. Wolne ...
Czytaj dalej

Jak radzić sobie z dolegliwościami i chorobami wątroby

Jak radzić sobie z dolegliwościami i chorobami wątroby
Dolegliwością coraz powszechniejszą we współczesnym świecie są rozmaite niedomagania, choroby wątroby. Spotyka się je nawet u dzieci co, zdaniem lekarzy, przed laty rzadko miało miejsce. DLACZEGO WĄTROBA ...
Czytaj dalej

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofuje tabletki antykoncepcyjne!

Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofuje tabletki antykoncepcyjne!
Powód wycofania tabletek Milvane to nie zgadzająca się treść ulotki, w której nie było ostrzeżenia o zastosowaniu tabletek w połączeniu z innymi lekami stosowanymi w terapii przeciwwirusowej ...
Czytaj dalej

Ćwiczenia rozciągające, które zahamują ból pleców w jedyne 10 minut!

Ćwiczenia rozciągające, które zahamują ból pleców w jedyne 10 minut!
Bóle pleców to jedną z typowych dolegliwości nie tylko wśród osób dorosłych, ale i młodzieży. Na operację decyduje się mniej niż 10% pacjentów, gdyż w większości można ...
Czytaj dalej

Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne
Choroby autoimmunologiczne można podzielić na dwie grupy. Atakujące konkretny narząd lub te, których skutki obejmują całe ciało. Wspólnym mianownikiem dla wszystkich tych zaburzeń jest dożywotnia terapia. Jak ...
Czytaj dalej
Loading...