Twoje zdrowie – Porady

To aromatyczna i zarazem ostra roślina, która posiada mnóstwo walorów leczniczych. Ma również zastosowanie w medycynie naturalnej. Chrzan jest znaną rośliną od stuleci. Często używany jako dodatek ...
Czytaj dalej

Badanie ultrasonograficzne pozwala zobrazować tkanki wewnętrzne za pomocą nieinwazyjnych fal. Umożliwia ono precyzyjne wykrycie nawet niewielkich zmian w narządach wewnętrznych. Diagnostyka USG wskazana jest w przypadku wystąpienia ...
Czytaj dalej

Niemożliwe! Ministerstwo Zdrowia odwołało akcję wysyłania listów dla Polek z zaproszeniami na profilaktyczne badania z cytologii i mammografii. Listy w postaci zaproszenia na profilaktyczne badania mammograficzne i ...
Czytaj dalej

Już w starożytności znano uzdrawiające właściwości aloesu. Nazywano ją przez Egipcjan rośliną nieśmiertelnych. Aloe vera to roślina, która posiada mnóstwo właściwości zdrowotnych. Co lepsze, można ja uprawiać ...
Czytaj dalej

Nie jeden z nas marzy o pięknym i śnieżnobiałym uśmiechu. W końcu zęby to jedna z głównych wizytówek naszego wyglądu. Jednak częste sięganie po słodycze, papierosy czy ...
Czytaj dalej

Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie to podstawa, aby dobrze zacząć dzień. Pragniemy odżywiać się zdrowo, unikać tego, co przetworzone i naszpikowane ulepszaczami.  Dlatego przedstawiamy kilka urozmaiconych propozycji na ...
Czytaj dalej

Niemal każdy z nas jest narażony na zagrażające życiu zakrzepy krwi. Jeżeli jednak skrzepy pojawiają się w płucach lub sercu, może dojść do bardzo poważnych powikłań. Możemy ...
Czytaj dalej

Każdy z nas doświadczył na pewno nie jeden raz bólu nóg. Może on być spowodowany zmęczeniem, pracą w jednej pozycji lub wzmożonym wysiłkiem. Bardzo często ból powoduje ...
Czytaj dalej

Bardzo często jest w naszym życiu tak, że, pomimo iż mamy wokół siebie niemal wszystko, nie potrafimy tego docenić i cieszyć się tym. Ciągle wymagamy od siebie ...
Czytaj dalej

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się jak niekorzystne dla naszego mózgu może być zwyczajne narzekanie? Każde nawet drobne narzekanie pozbawia neuronów kilka istotnych obszarów naszego mózgu. Czy jest zatem ...
Czytaj dalej

Rozmaryn – wydawać by się mogło, że to zwyczajne zioło, które powszechnie używa się do przyrządzania potraw i różnych posiłków ze względu na swój wyjątkowy, przyjemny zapach ...
Czytaj dalej

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad zdrowotnymi walorami liści laurowych, których na co dzień używasz w kuchni? Czy wiesz, że liście laurowe mogą korzystnie wpływać na nasz wygląd i ...
Czytaj dalej

Rwa kulszowa to schorzenie, z którym zmaga się mnóstwo osób. Jeżeli cierpisz na ciągły ból pleców, a ta nieprzyjemna dolegliwość ciągle powraca, koniecznie wypróbuj tych prostych ćwiczeń ...
Czytaj dalej

Ból stawów to przykra dolegliwość, która może spotkać niemalże każdego. Niekiedy wystarczy jedynie odpoczynek, aby pożegnać się z problemem. Jednak bardzo często ból powraca i to zazwyczaj ...
Czytaj dalej

Złote mleko, czyli mleko wymieszane z kurkumą to napój, który pity regularnie może odmienić Twoje życie. Co dzieje się w Twoim organizmie po spożyciu tego cudownego eliksiru? ...
Czytaj dalej

To niesamowite jakie korzyści może dać nam ułożenie zwykłej kostki lodu pomiędzy głową a szyją! Ta technika pozwoli Ci się zrelaksować oraz złagodzi wszelkie dolegliwości. Wystarczy jedynie ...
Czytaj dalej

Nasze ciało codziennie wysyła nam mnóstwo informacji, których nie powinniśmy przeoczyć i bagatelizować. Kolor moczu może również wiele powiedzieć nam na temat stanu naszego zdrowia. Dlatego zaglądanie ...
Czytaj dalej

Zapewne każdy z nas wie w jaki sposób dochodzi do powstania życia ludzkiego. Ale jak to faktycznie wygląda po tamtej stronie? Co dzieje się w trakcie tych ...
Czytaj dalej

Hipoglikemia i hiperglikemia to zaburzenia gospodarki węglowodanowej w organizmie, które mogą mieć poważne konsekwencji dla zdrowia i życia człowieka. Na czym polega niedocukrzenie i przecukrzenie? Jak sobie ...
Czytaj dalej

Tlenoterapia to jeden z najważniejszych elementów ratowania osób, których życie znajduje się w niebezpieczeństwie. Tlen jest niezbędny wszystkim komórkom ciała do prowadzenia procesów metabolicznych na najniższym poziomie ...
Czytaj dalej

O schorzeniu rozmawiamy z ekspertem z Gdańska doktorem nauk medycznych Dawidem Mrozik specjalistą chirurgii ręki i rekonstrukcyjnej, specjalistą chirurgii urazowo-ortopedycznej, ortopedii i traumatologii narządu ruchu z medycyną ...
Czytaj dalej

Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny (2019), Polscy żyją krócej od Europejczyków aż o 4 lata, a Polki o 2. Winą za taki ...
Czytaj dalej