Twoje zdrowie – Porady

Plank, czyli inaczej mówiąc deska, to popularne ćwiczenie izometryczne, które z pozoru wydaje się być bardzo proste. Tymczasem okazuje się, że daje ono ostro popalić, tyczy się ...
Czytaj dalej

Znaczna część ludzi wręcz skacze z radości wówczas, gdy do ich rąk trafi nowy telefon bądź tablet. Kompletnie zapominają, że korzystanie z takich urządzeń elektronicznych może zakończyć ...
Czytaj dalej

Zespół mięśnia gruszkowatego dotyka coraz więcej osób. Jest to niezwykle uciążliwy ból pośladka, który promieniuje aż do dolnej kończyny. Często dolegliwość ta klasyfikowana jest jako rwa kulszowa ...
Czytaj dalej

Alternatywną metodą leczenia, której korzenie sięgają do Azji jest akupresura. Narodziła się ona w Chinach. Znaleziono wzmianki mówiące o tym, że była powszechnie stosowana już siedem tysięcy ...
Czytaj dalej

Chyba każdy doskonale wie, że kleszcze to pasożyty przenoszące bardzo poważne choroby. Zalicza się do nich między innymi boreliozę oraz kleszczowe zapalenie mózgu. Aby uchronić się przed ...
Czytaj dalej

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że objawy udaru mózgu uzależnione są od tego, jaka jego część została uszkodzona? Udar mózgu zawsze przychodzi nagle. Najczęściej podczas wykonywania ...
Czytaj dalej

Z pewnością wiele osób kompletnie się tego nie spodziewa, ale zielone orzechy włoskie wykazują szereg właściwości zdrowotnych. Doskonale radzą sobie z naszym układem pokarmowym, korzystnie wpływają również ...
Czytaj dalej

Wiele osób zastanawia się nad tym, jak wybierać warzywa oraz owoce. Wiele osób popełnia szereg błędów, przynosząc do swojej kuchni produkty albo niedojrzałe, albo przejrzałe. Poniżej garść ...
Czytaj dalej

Herbata z oregano charakteryzuje się silnymi właściwościami wiatropędnymi, moczopędnymi, a także przeciwgrzybiczymi. Posiada zdolności antyseptyczne, przez co hamuje wzrost i namnażanie szkodliwych mikroorganizmów, które atakują nasz organizm ...
Czytaj dalej

Liście orzecha włoskiego są tak ważne jak i owoce.  Nie od dziś wiadomo, że spożywanie orzechów włoskich ma zbawienny wpływ na nasz organizm, naszą pamięć i właściwości ...
Czytaj dalej

Ból kręgosłupa spowodowany jest zwykle siedzącym trybem życia, osłabia to nasze mięśnie, które podtrzymują kręgosłup. Zadbaj więc o minimalną aktywność zanim będzie za późno i ból będzie ...
Czytaj dalej

Prezbiopia dotyczy każdej osoby w wieku powyżej 40 lat, chociaż pierwsze symptomy i czas ich zaobserwowania mogą być różne. Jest naturalnym stanem fizjologicznym, postępującym stopniowo, wynikającym z ...
Czytaj dalej

Na żylaki odbytu zwyczajowo mówi się hemoroidy, choć tak naprawdę hemoroidy to po prostu poduszeczki, które uszczelniają kanał odbytu i kontrolują wydalanie. Każdy je ma i nie ...
Czytaj dalej

Moment, w którym rodzice dowiadują się o tym, że ich dziecko jest chore, należy do jednego z najtrudniejszych. Zespół Downa statystycznie występuje u jednego dziecka na 700 ...
Czytaj dalej

Wszyscy wiedzą, że w pracy dochodzi do sytuacji, stanowiących poważne zagrożenie dla zdrowia. Utożsamiamy je z niebezpiecznym środowiskiem (fabryki, budowy, zakłady produkcyjne), gdzie niezastosowanie się do przepisów ...
Czytaj dalej

W pierwszej kolejności, gdy słyszymy o zabiegach estetycznych, przychodzą nam myśl działania wykonywane głównie w okolicach ust, wygładzanie zmarszczek. Są to również zabiegi wykonywane na ciało, aby ...
Czytaj dalej

Niestety człowieka spotykają różne schorzenia jedne są bardziej inne mniej dokuczliwe, jedne da się szybko wyleczyć, a na inne mimo postępu medycyny nie ma jeszcze lekarstwa i ...
Czytaj dalej

Odpowiadają za wysyłanie prawidłowych bodźców między poszczególnymi komórkami. Uczestniczą we właściwej reakcji zapalnej. Mają ogromny wpływ na wszelkie metaboliczne przemiany do jakich dochodzi w ludzkim organizmie. Wolne ...
Czytaj dalej

Dolegliwością coraz powszechniejszą we współczesnym świecie są rozmaite niedomagania, choroby wątroby. Spotyka się je nawet u dzieci co, zdaniem lekarzy, przed laty rzadko miało miejsce. DLACZEGO WĄTROBA ...
Czytaj dalej

Powód wycofania tabletek Milvane to nie zgadzająca się treść ulotki, w której nie było ostrzeżenia o zastosowaniu tabletek w połączeniu z innymi lekami stosowanymi w terapii przeciwwirusowej ...
Czytaj dalej

Bóle pleców to jedną z typowych dolegliwości nie tylko wśród osób dorosłych, ale i młodzieży. Na operację decyduje się mniej niż 10% pacjentów, gdyż w większości można ...
Czytaj dalej

Choroby autoimmunologiczne można podzielić na dwie grupy. Atakujące konkretny narząd lub te, których skutki obejmują całe ciało. Wspólnym mianownikiem dla wszystkich tych zaburzeń jest dożywotnia terapia. Jak ...
Czytaj dalej