Cierpisz na ból stawów i mięśni? A może w codziennym funkcjonowaniu przeszkadza Ci uciążliwy ból pleców? Niestety coraz więcej osób cierpi na wyżej wymienione dolegliwości, jednak z pomocą może przyjść roślina, która posiada mnóstwo właściwości zdrowotnych.

Jak pokazują badania kliniczne, dzięki zawartych właściwościach w korzeniu imbiru możemy wyleczyć, bądź zapobiec występowaniu takich chorób jak zwyrodnieniowe lub reumatoidalne zapalenie stawów i wyeliminować towarzyszący przy tym ból.

Imbir stosowany jest najczęściej jako przyprawa, która zmniejsza i łagodzi objawy grypy i przeziębienia oraz doskonale zwalcza kaszel i poprawia krążenie krwi . Mało kto z nas jednak zdaje sobie sprawę z tego, że również zapobiega zachorowaniu na raka. Ponadto zmniejsza poziom złego cholesterolu i obniża stężenie cukru we krwi. Jest także skutecznym rozwiązaniem w dolegliwościach takich jak nudności i kłopoty trawienne.

Przygotuj samodzielnie miksturę z imbiru i ciesz się zdrowiem

imbir

Potrzebne składniki:

  • 115 ml wody gazowanej
  • odrobinę kropli soku z limonki
  • 450 ml wody filtrowanej
  • 200 g obranego i drobno posiekanego imbiru
  • 225 g cukru
  • kilka plasterków cytryny

Sposób przygotowania:

Przefiltrowaną wodę doprowadź do wrzenia i dodaj do niej imbir. Gotuj przez około 5 minut a następnie odstaw na 20 minut. Przecedź wodę i wykorzystaj ją do przygotowania syropu.

W oddzielnym naczyniu rozpuść cukier w szklance letniej wody. Pomieszaj pół kubka soku z imbiru z 1/3 kubka powstałego syropu z cukru i pół szklanki wody gazowanej. Dodatkowo możesz wzbogacić smak wywaru z odrobiną miodu i soku z limonki. Tak przygotowany napój nalej do kubka i dodaj kilka plasterków cytryny.

Nalewka imbirowa

Zamierzone efekty będą widoczne, jeśli wywar ten będziesz spożywał codziennie rano. Ciesz się smakiem tego wyjątkowego napoju i zapomnij o nieprzyjemnych dolegliwościach. Smacznego!

Udostępnij ten artykuł swoim znajomym, niech również poznają cudowną moc imbirowego wywaru.