Hormony wytwarzane  przez tarczyce spełniają ważną rolę w funkcjonowaniu naszego mózgu i serca oraz w procesie oddychania i regulowania temperatury ciała, wpływają także na poziom cholesterolu.

Kiedy tarczyca nie wytwarza znacznej ich ilości, może to wywołać niedoczynność. Ta przypadłość będzie prowadzić do sporych powikłań zdrowotnych takich, zaburzenia pracy serca, jak bóle stawów, bezpłodność i otyłość.

Główne objawy niedoczynności tarczycy to:

  • osłabienie
  • zaparcia
  • skurcze mięśni
  • otyłość
  • wypadanie włosów
  • utrata pamięci
  • drażliwość
  • sucha skóra
  • depresja
  • obniżony poziom libido



Składniki soku

  • Sok pomarańczowy – ¾ łyżki
  • Sok żurawinowy – 1 szklanka
  • Cytryna – 1 szt.
  • Imbir – ¼ łyżeczki
  • Cynamon – ½ łyżeczki
  • Gałka muszkatołowa – ¼ łyżeczki

Przygotowanie soku

Zagotuj 0.5 L wody  (2 szklanki),  następnie wrzuć do niej gałkę muszkatołową, cynamon, imbir oraz sok z żurawinowy, pomarańczowy.  Wszystko dobrze wymieszaj i  odstaw na około 25 minut. W ostatnim kroku dodaj sok pomarańczowy, cytrynę pokrój na kawałki i wrzuć go naczynia.

Stosowanie soku

Napój wypij zaraz po przygotowaniu. Oprócz przyspieszenia metabolizmu, sok również ureguluje pracę tarczycy. Jest on bogaty w witaminy i sprawia, że wzmocni odporność oraz zapobiegnie powstawaniu stanów zapalnych. Oprócz tego sok ten poprawi Twoje trawienie i przyczyni się do utraty wagi.

Podziel się przepisem z przyjaciółmi – polub nasz fanpage na Facebooku i nie zapomnij udostępnić artykułu znajomym!

 

Znakomity przepis na odnowę stawów, który zapobiega zapaleniu

Znakomity przepis na odnowę stawów, który zapobiega zapaleniu
Niewłaściwa postawa ciała to główny powód bólu stawów, bólu nóg oraz pleców. Sposób w jaki pracujemy prawie cały ...
Czytaj Dalej

Regularne przeglądy zębów – Dlaczego warto je przeprowadzać?

przegląd zębów u dentysty
Statystyki jasno pokazują, że gabinety stomatologiczne odwiedzamy najczęściej dopiero wtedy, gdy dokucza nam intensywny ból zębów. Nic więc ...
Czytaj Dalej

Ocet jabłkowy wyleczy ból i zapalenie stawów

Ocet jabłkowy
Ból stawów to przykra dolegliwość, która może spotkać niemalże każdego. Niekiedy wystarczy jedynie odpoczynek, aby pożegnać się z ...
Czytaj Dalej

Wędliny z E250 na sklepowych półkach!

Wędliny z E250 na sklepowych półkach!
W dzisiejszych czasach kupując w markecie wędlinę staramy się czytać etykiety. Niestety w składzie wędlin znajdujemy bardzo dużo ...
Czytaj Dalej