Hormony wytwarzane  przez tarczyce spełniają ważną rolę w funkcjonowaniu naszego mózgu i serca oraz w procesie oddychania i regulowania temperatury ciała, wpływają także na poziom cholesterolu.

Kiedy tarczyca nie wytwarza znacznej ich ilości, może to wywołać niedoczynność. Ta przypadłość będzie prowadzić do sporych powikłań zdrowotnych takich, zaburzenia pracy serca, jak bóle stawów, bezpłodność i otyłość.

Główne objawy niedoczynności tarczycy to:

  • osłabienie
  • zaparcia
  • skurcze mięśni
  • otyłość
  • wypadanie włosów
  • utrata pamięci
  • drażliwość
  • sucha skóra
  • depresja
  • obniżony poziom libido



Składniki soku

  • Sok pomarańczowy – ¾ łyżki
  • Sok żurawinowy – 1 szklanka
  • Cytryna – 1 szt.
  • Imbir – ¼ łyżeczki
  • Cynamon – ½ łyżeczki
  • Gałka muszkatołowa – ¼ łyżeczki

Przygotowanie soku

Zagotuj 0.5 L wody  (2 szklanki),  następnie wrzuć do niej gałkę muszkatołową, cynamon, imbir oraz sok z żurawinowy, pomarańczowy.  Wszystko dobrze wymieszaj i  odstaw na około 25 minut. W ostatnim kroku dodaj sok pomarańczowy, cytrynę pokrój na kawałki i wrzuć go naczynia.

Stosowanie soku

Napój wypij zaraz po przygotowaniu. Oprócz przyspieszenia metabolizmu, sok również ureguluje pracę tarczycy. Jest on bogaty w witaminy i sprawia, że wzmocni odporność oraz zapobiegnie powstawaniu stanów zapalnych. Oprócz tego sok ten poprawi Twoje trawienie i przyczyni się do utraty wagi.

Podziel się przepisem z przyjaciółmi – polub nasz fanpage na Facebooku i nie zapomnij udostępnić artykułu znajomym!

 

Metoda, która może pomóc Ci przeżyć udar – to bardzo proste

Metoda, która może pomóc Ci przeżyć udar - to bardzo proste
Odkrył tą metodę chiński profesor, który twierdzi że należy zawsze nosić przy sobie zwykłą igłę, to ona może ...
Czytaj Dalej

Ma 7 lat i zespół Downa – poznajcie małą modelkę imieniem Grace!

Ma 7 lat i zespół Downa - poznajcie małą modelkę imieniem Grace!
Moment, w którym rodzice dowiadują się o tym, że ich dziecko jest chore, należy do jednego z najtrudniejszych ...
Czytaj Dalej

86-letniej kobiecie NFZ przesunął operację jaskry na 2028 rok

86-letniej kobiecie NFZ przesunął operację jaskry na 2028 rok
Brak mi słów, by opisać, co teraz czuje. Starsza kobieta przez wiele lat czekała na operację usunięcia jaskry ...
Czytaj Dalej

Jak telefony oraz tablety wpływają na nasze zdrowie?

Garb
Znaczna część ludzi wręcz skacze z radości wówczas, gdy do ich rąk trafi nowy telefon bądź tablet. Kompletnie ...
Czytaj Dalej