Przeziębienie to stan zapalny błony śluzowej pokrywającej jamę nosową, gardło i krtań, wywołany przez wirusy.
Wzrost zachorowań przypada na okres jesieni oraz przełomu zimy i wiosny. Zdarza się, że chorują całe rodziny. Jedna osoba może być wtedy ogniskiem zakażenia. Przedszkola, szkoły, zakłady pracy i inne zbiorowiska ludzkie to miejsca, gdzie infekcje przeziębieniowe mogą szybko się rozprzestrzeniać. Dzieci przeziębiają się średnio kilka razy w roku.
OBJAWY PRZEZIĘBIENIA
Objawy rozwijają się powoli; w ciągu kilku dni pojawiają się:
- katar, uczucie zatkania nosa, zaczerwienienie błony śluzowej górnych dróg oddechowych
- drapanie w gardle
- ból gardła
- pogorszenie samopoczucia
- podwyższona temperatura ciała (najczęściej jest to tzw. stan podgorączkowy)
- kichanie
- bóle głowy
- bóle mięśni
- bóle kostno-stawowe.
PRZYCZYNY PRZEZIĘBIENIA
Przyczyną jest zakażenie wirusowe. Do zakażenia dochodzi poprzez bezpośredni kontakt z osobą chorą.
Szczególnie narażone na zachorowanie są dzieci oraz osoby starsze.
DIAGNOSTYKA PRZEZIĘBIENIA
Chorobę rozpoznaj e się na podstawie typowych objawów.
LECZENIE PRZEZIĘBIENIA
Leczenie przeziębienia jest leczeniem objawów.
Do lekarza należy zgłosić się w przypadku, gdy:
- objawy przeziębienia utrzymują się przez dłuższy czas
- dochodzi do wzrostu temperatury powyżej 39°C
- pojawia się silny ból gardła, głowy, ucha
- zmienia się zabarwienie wydzieliny z nosa.
Objawy te mogą świadczyć o nadkażeniu bakteryjnym i konieczności podania antybiotyków.
Niezwłocznie po zaobserwowaniu u siebie objawów przeziębienia do lekarza powinny udać się osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak:
- POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc)
- astma oskrzelowa
- przewlekła niewydolność serca
- cukrzyca
- mukowiscydoza.
Są one narażone na wystąpienie powikłań, takich jak:
- zapalenie zatok przynosowych
- zapalenie płuc.
W celu zmniejszenia dolegliwości związanych z przeziębieniami zaleca się picie herbatki z:
- suszonych malin
- kwiatów lipy
- czarnego bzu.
PRZEZIĘBIENIE A GRYPA
Przeziębienie | Grypa |
|
---|---|---|
Objawy | rozwijają się przez kilka dni | pojawiają się nagle |
Temperatura | stan podgorączkowy 37-38°C | często powyżej 38-39°C |
Bóle mięśni | rzadko | często |
Samopoczucie | pogorszone | złe |
Od zakażeń wirusami grypy przeziębienie odróżnia także to, iż po przeziębieniu rzadko występują powikłania. Istnieje szczepienie przeciw wirusowi grypy, jednak nie ma takiego szczepienia przeciw wirusom wywołującym przeziębienie.
PORADY LEKARZA
✓ NALEŻY:
- stosować preparaty wieloskładnikowe dostępne w aptece bez recepty
- spędzić parę dni w domu
- unikać działania niskich temperatur
- pić duże ilości płynów, a po przyjęciu takich, które mają właściwości napotne, położyć się do łóżka i wygrzać
- nacierać plecy maściami rozgrzewającymi lub spirytusem kamforowym
- ssać tabletki łagodzące ból gardła, np. z wyciągiem z szałwii, podbiału, eukaliptusa
- nawilżać powietrze za pomocą nawilżacza lub miseczki napełnionej wodą, ustawionej na kaloryferze, albo rozwieszonych mokrych ręczników.
✓ NIE NALEŻY:
- palić papierosów, gdyż dym papierosowy dodatkowo podrażnia śluzówkę jamy nosowej
- podawać preparatów zawierających kwas acetylosalicylowy osobom do 12 roku życia, gdyż może to wywołać poważne skutki uboczne
- stosować leków obkurczających błonę śluzową nosa dłużej niż 3 dni, gdyż po upływie tego czasu mogą spowodować uszkodzenie błony śluzowej jamy nosowej
- spożywać potraw trudnych do przełknięcia
- oddychać zanieczyszczonym powietrzem
- przekraczać zalecanej dawki witaminy C.