Rwa kulszowa to zmora, z którą walczy milion ludzi na całym świecie. Powoduje ból, który może być nie do zniesienia, czasami nawet uniemożliwiający codzienne funkcjonowanie.
Jednak na temat rwy kulszowej krąży mnóstwo mitów i niejasności. Warto poznać fakty, które być może były do tej pory dla ciebie nieznane.
Oto 10 faktów, które rozwieją wszelkie wątpliwości na temat rwy kulszowej:
- Niedowład kończyn może wystąpić, jeśli rwa kulszowa jest nieleczona!
Zdarza się to stosunkowo rzadko, jednak ucisk na korzeń nerwowy może doprowadzić do uszkodzenia włókien motorycznych
- Rwa kulszowa nie zawsze musi być poddawana operacji!
Przeprowadzenie operacji to ostateczność. Jest ona konieczna podczas całkowitego niedowaładu kończyn, bądź przy tzw. Zespole ogona końskiego. Można się bez niej obejść dzięki odpowiedniej rehabilitacji oraz wprowadzeniu odpowiednich nawyków i ćwiczeń
- Wykrycie dokładnej lokalizacji i źródła bólu ma ogromne znaczenie!
Nerw kulszowy tworzy 5 korzeni, które są połączone ze sobą w dolnej części pleców. Źródło bólu często jest wynikiem podrażnienia któregoś z nich. Dlatego, jeśli na przykład odczuwamy drętwienie stóp, najprawdopodobniej uciskany jest korzeń nerwowy, który znajduje się w pobliżu kręgu L5. Stąd tak ważne jest wykrycie przez fizjoterapeutę lokalizacji schorzenia i dobranie odpowiednich ćwiczeń, które pomogą nam uporać się z bolesną dolegliwością
- Ból, który promieniuje do kończyn nie zawszy oznacza, że cierpimy na rwę kulszową!
Bardzo często zdarza się, że rwa kulszowa jest mylona z innymi chorobami, a najczęściej z chorobą zwyrodnieniową kolan. Silny i nagły ból w odcinku lędźwiowym powoduje także choroba lumbago, zwana postrzałem. Dlatego niezmiernie ważna jest wizyta u specjalisty, który dokona trafnej diagnozy, zleci odpowiednie badania, które pomogą podjąć właściwe i skuteczne leczenie. Nie warto samodzielnie działać w tej kwestii! Istotna jest konsultacja lekarska
- Leki przeciwzapalne to podstawa leczenia farmakologicznego!
Jeżeli cierpisz na rwę kulszową powinieneś sięgnąć po leki, które mają działanie przeciwzapalne, dlatego, że rwa kulszowa to nic innego jak stan zapalny w korzeniu nerwowym. Najczęściej stosuje się leki takie jak ibuprofen oraz ketoprofen. Łagodniej działać będzie paracetamol
- Rwa kulszowa to tylko jedna nazwa tego schorzenia. Warto wiedzieć, że jest ich więcej!
Najczęściej na rwę kulszową używa się powszechnie znanego stwierdzenia ból „korzonków”. Do innych, mniej znanych terminów należy radikulopatia lędźwiowa lub po prostu ucisk nerwu kulszowego. Wszystkie te nazwy oznaczają tą samą chorobę
- Różne metody leczenia przynoszą niemalże identyczne efekty!
Leczenie poprzez zabieg chirurgiczny przyniesie szybszą ulgę, jednakże długoterminowe leczenie rwy kulszowej pozwoli otrzymać podobne wyniki i powrót do sprawności
- Pomoc lekarska w niektórych przypadkach powinna być natychmiastową koniecznością!
Zdarza się, że niektóre objawy występujące przy rwie kulszowej wymagają szybkiej i natychmiastowej konsultacji lekarskiej. Do nagłej operacji dochodzi bardzo rzadko. Jednak, jeśli pojawiają się objawy takie jak: neurologiczne zmiany w obu kończynach, ciągły i nasilający się ból, nietrzymanie moczu, lub jeśli doznałeś przed tym jakiegoś wypadku bądź urazu, powinieneś jak najszybciej zgłosić się do lekarza!
- Podczas ataku należy pozostać w pozycji leżącej
Warto pamiętać, że przez pierwsze trzy dni ataku, powinno się leżeć w łóżku. Najlepiej jeśli między nogi włoży się poduszkę i podkurczy je do klatki piersiowej.
- Ból będzie słabszy, jeśli pomiędzy atakami wprowadzisz odpowiednie ćwiczenia
Regularne i systematyczne ćwiczenia oraz odpowiednia rehabilitacja sprawią, że atak będzie mniej dokuczliwy i łatwiej będzie można go znieść. Istnieje wiele prostych ćwiczeń, które możesz wykonać nawet w domu!
Źródło i fotografie: allpainhealing.com, pinterest, youtube.com
