Syrop z głogu jest jednym z popularniejszych naturalnych leków na kołatanie serca. Głóg jest bogaty w flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, przeciwutleniające i przeciwnadciśnieniowe.
Kołatanie serca, zwane także arytmią, jest to nieregularne bicie serca, które może być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak stres, niektóre leki lub choroby serca. Syrop z głogu może pomóc złagodzić objawy kołatania serca poprzez regulowanie rytmu serca i obniżanie ciśnienia krwi.
Jakie są właściwości zdrowotne syropu z głogu
Syrop z głogu jest bogaty w wiele składników odżywczych, w tym flawonoidy, kwasy organiczne, garbniki i witaminy. Właściwości zdrowotne syropu z głogu obejmują:
- Regulacja rytmu serca: Flawonoidy zawarte w głogu mogą pomóc w regulacji rytmu serca, co jest korzystne dla osób z kołataniem serca.
- Obniżanie ciśnienia krwi: Syrop z głogu może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem.
- Działanie przeciwzapalne: Głóg jest bogaty w flawonoidy, które mają działanie przeciwzapalne, co może być korzystne dla osób cierpiących na choroby zapalne.
- Działanie przeciwutleniające: Syrop z głogu zawiera witaminę C i flawonoidy, które są silnymi przeciwutleniaczami, co może pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
- Wzmocnienie układu odpornościowego: Syrop z głogu może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, co jest korzystne dla osób z osłabionym układem odpornościowym.
- Działanie moczopędne: Syrop z głogu ma działanie moczopędne, co pomaga w usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu i jest korzystne dla osób z obrzękami.
Przepis na syrop z głogu
Aby przygotować syrop z głogu, potrzebujesz:
- 2 szklanki suchego głogu,
- 1 szklankę cukru trzcinowego lub miodu,
- 2 szklanki wody.
Wykonanie syropu:
- Zalej suche głogi 2 szklankami wody i gotuj przez około 15 minut na małym ogniu.
- Odcedź i zachowaj powstały wywar.
- Do powstałego wywaru dodaj 1 szklankę cukru trzcinowego lub miodu i gotuj jeszcze przez około 10 minut.
- Odstaw do ostygnięcia.
- Przelej do słoika i przechowuj w lodówce.
Syrop z głogu można przyjmować 1 łyżkę 3 razy dziennie, przed posiłkiem. Zaleca się jednak skonsultowanie się z lekarzem przed jakimkolwiek samodzielnym stosowaniem leków.
Przeczytaj także: Jak stosować kwiaty i owoce głogu?
Podsumowując, syrop z głogu jest skutecznym naturalnym lekiem na kołatanie serca. Przygotowanie syropu jest proste i składniki są łatwo dostępne. Jednak pamiętaj, że przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji należy skonsultować się z lekarzem.
Jeśli uważasz, że ten artykuł może być przydatny dla kogoś z twojego otoczenia, udostępnij go znajomym lub rodzinie. Pamiętaj, że jakiekolwiek samodzielne stosowanie leków powinno być skonsultowane z lekarzem. Udostępnienie tego artykułu może pomóc komuś w znalezieniu naturalnych rozwiązań na problemy zdrowotne.
