Szacuje się, że depresja dotyka około 10% społeczeństwa. Oznacza to, że co 10-ty z nas choruje bądź też zachoruje na depresję.

Wpływ na rozwój choroby ma dzisiejszy styl życia, pogoń za pieniądzem, dążenie do perfekcji, ale też czynniki endogenne, czyli niezależne od nas samych tj. zaburzenie wytwarzania neuroprzekaźników lub uwarunkowania genetyczne.

Depresja czy zły nastrój?

zły nastrój

Jak rozpoznać czy dołek w jakim się znajdujemy to już depresja czy jeszcze zły nastrój? Niestety granica między tymi dwoma jest niewielka, a w celu zdiagnozowania najlepiej będzie skorzystać z pomocy lekarza psychiatry. Człowiek mający depresję traci zainteresowania, przestaje dbać o higienę, staje się flegmatyczny i ma problemy z koncentracją.

Do tego dochodzi pesymistyczne myślenie prowadzące do myśli samobójczych. Oczywiście dla każdego objawy mogą wyglądać inaczej i skupiać się np na zaburzeniach odżywiania. Dlatego tak ważne jest skorzystanie z pomocy specjalisty jakim niewątpliwie jest psychiatra.

Leczenie depresji polega na farmakoterapii wspomaganej psychoterapią. Czas leczenia zależy od stanu pacjenta, jednak poprawę stanu psychicznego można zauważyć zazwyczaj już po kilku tygodniach. W dzisiejszych czasach, w postępie technicznym i chęcią wzbogacenia się tracimy kontrolę nad własnym zdrowiem psychicznym. Mało odpoczynku, ciągły stres sprawiają, że narażamy się na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne.

Dlatego warto czasami zwolnić, przystopować i dać sobie odpocząć, bo jak nie od dziś wiadomo – zdrowie jest najważniejsze.

 

Różnią się kolorem i rozmiarem – pomogą w walce z rakiem!

Różnią się kolorem i rozmiarem - pomogą w walce z rakiem!
Cytryny i limonki są prawie takie same. Różnią się rozmiarem, kolorem i smakiem, ale wiele osób uważa je ...
Czytaj Dalej

Owoc który przedstawiamy jest bardzo skuteczną metodą na nowotwory!

Owoc który przedstawiamy jest bardzo skuteczną metodą na nowotwory!
Udowodniono że owoc jest bardzo skuteczny i jego działanie jest o 10 000 razy silniejsze niż leczenie raka ...
Czytaj Dalej

Najlepszy lek w walce z nowotworami! To są nowe fakty

Najlepszy lek w walce z nowotworami! To są nowe fakty
Każdy z nas wie, że czerwona kapusta wyśmienicie sprawdza się w walce o piękną sylwetkę. Zawiera witaminy, jest niskokaloryczna, ...
Czytaj Dalej

Czy olej CBD przyda się w codziennej diecie?

olej CBD
Olej CBD zawiera występujący w konopiach – zarówno siewnych, jak i indyjskich – kannabidiol (CBD), który jest popularną ...
Czytaj Dalej